No inverno o clima é frio, pesado e geralmente úmido, o que agrava o dosha Kapha (composto por água e terra). No entanto encontramos também um clima seco e ventoso, que agrava o dosha Vata (de éter e ar). O elemento que fica de fora é
A arte de viver consiste em discernir a dor e superá-la, e assim transformar essa superação em felicidade! Renata Gaia Desenvolver a sua inteligência intrapessoal é ter a possibilidade de experimentar uma nova forma de viver, de escolher e de tomar
O corpo é um oráculo, ele guarda a sua verdade interior. Através do corpo você acessa o seu mundo interno e pode descobrir quais são os seus nós, os seus pontos de autossabotagem, o seu padrão de repetição e tudo o
A técnica de Yoga Terapia Hormonal foi desenvolvida há 30 anos, pela professora de yoga brasileira Dinah Rodrigues. É ensinada na Europa e países do oriente. A prática tem como objetivo equilibrar os hormônios femininos por meio de exercícios específicos
Rotinas sazonais, proposta pela Medicina Ayurveda para manter o corpo em equilíbrio com os elementos da natureza é chamado de Ritucharya. Depois de alguns meses com altas temperaturas, sentimos o clima esfriando, e nessa troca de estação o corpo tende
Com exclusividade durante o final de semana Naam Alive.Prática sublime, abordando todos os aspectos da saúde nas conexões fluidas entre os corpos físico, mental, emocional e espiritual. A Sukshma Vyayama era originalmente parte de uma forma secreta de yoga chamada
"Feche os olhos e imagine-se confortavelmente deitada(o), com seu corpo amparado por acessórios como almofadas e mantas. Sobre seus olhos, repousa o peso de uma almofadinha com aroma de lavanda e camomila, colaborando para que seu Sistema Nervoso Parassimpático seja
O objetivo do Yoga em si é Moksha e Liberdade, ou libertação. Praticamos Yoga para nos libertar dos nossos próprios condicionamentos e crenças limitantes, que nos mantém presos na rede de dor e sofrimento.Um corpo funcional é aquele capaz de
Renascimento, trata-se de um método de respiração consciente e guiada, criado na década de 70 pelo americano Leonard Orr, em que é capaz de promover um profundo autoconhecimento através de uma integração corporal, emocional e mental. Também conhecido como Rebirthing, ativa
TAI - uma pessoa com a cabeça acima do Céu - busca evoluçãoCHI - uma pessoa com as ferramentas (trabalho), num eixo central subindo até o teto (eixo espiritual)CHUAN - muitas pessoas olhando uma "pegada' de um animal desconhecido. Ou
