Blog Amo estar bem

De hospedagens à experiências que alimentam a alma. Mergulhe nas categorias de turismo, natureza, retiros, yoga e mais. Cada artigo é uma inspiração para a sua jornada de reconexão.
Retiro de Meditação: Descubra os benefícios
Já se sentiu cansada, estressada, com a mente agitada como um mar revolto? Se sim, você não está sozinha. A vida moderna, com suas cobranças e ritmo acelerado, pode nos deixar esgotadas e sem energia. Mas calma, exis...
Bem-estar em SP: Retiros Individuais em Hospedagens Terapêuticas
O presente perfeito para quem busca reconexão e plenitude e não quer sair do estado de São Paulo Em um mundo movimentado e agitado, é fácil se ...
Litoral Norte de São Paulo no Outono/Inverno
Não gosta das multidões e do calor escaldante do verão? Então essa é a melhor época para você que ama praia, mas foge da loucura das altas temporadas.Desfrutar as belezas do Litoral Norte de São Paulo no outono/invern...
Viagens de bem-estar são tendência para 2024
Se você é apaixonado por viagens e busca experiências que elevem não apenas sua jornada, mas também sua saúde e bem-estar, está prestes a embarcar em uma descoberta. De 2020 a 2022, as viagens de bem-estar cresceram a uma taxa incrível de 30,2% an...
2024 chega com a força do Equilíbrio e a Justiça
nos despedindo de mais um ano... Estamos nos despedindo de mais um ano e como de praxe, muitas revisões, balanços e novas metas para intencionarmos para o próximo ciclo que irá iniciar.👉🏼 2023 foi regido pelo Arcano 7...
Ritual do Gelo
Vivência que vai muito além das sensações físicas, um reencontro com o seu "eu", momento de renascimento, entrega, libertação e curas. Sentir, acolher e superar o sofrimento faz parte de qualquer processo em...
5 motivos para praticar o Turismo de bem-estar
Você está em busca de uma experiência de viagem que vá além do convencional? O Turismo de bem-estar pode ser a resposta para o seu desejo, pois une relaxamento, renovação e autoconhecimento. Descubra agora o...
Temazcal: Prática ancestral de cura e purificação
O Temazcal é uma prática ancestral de cura e purificação amplamente utilizada por várias culturas indígenas ao redor do mundo. Essa sagrada medicina é conhecida por seu profundo vínculo com os elementos naturais, que desempenham um papel fundament...
Ayurveda no inverno: 4 maneiras de promover o bem-estar e a saúde
No inverno o clima é frio, pesado e geralmente úmido, o que agrava o dosha Kapha (composto por água e terra). No entanto encontramos também um clima seco e ventoso, que agrava o dosha Vata (de éter e ar). O elemento que fica de fora é o fogo, port...
Dia Mundial do bem-estar
Se comemora no 2º sábado do mês de junho, em 7 continentes e 150 países ao redor do mundo, o Dia Mundial do bem-estar. Essa data foi lançada em 2012 lá na Turquia, pela Belgin Aksoy, que tem como propósito conscientizar e motivar as pessoas a vive...
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