A alimentação está diretamente ligada ao nosso estado emocional, isso explica porque muitas pessoas não alcançam bons resultados ao se submeterem a determinadas dietas e planos alimentares. O mundo externo é reflexo daquilo que pensamos e sentimos, por isso nos identificamos
A Nutrição Holística é o entendimento do corpo como um todo. É ter um olhar integrativo perante os quatro corpos do ser humano, físico, mental, emocional e espiritual. Com base nisto entender que quando qualquer um desses corpos entram em desarmonia