O corpo é um oráculo, ele guarda a sua verdade interior.

Através do corpo você acessa o seu mundo interno e pode descobrir quais são os seus nós, os seus pontos de autossabotagem, o seu padrão de repetição e tudo o que te impede de viver de um modo mais pleno na vida, do qual você sonha.

Apoiados em referências e demandas do mundo exterior, vivemos uma grande confusão, uma sensação de sermos uma farsa, porque não estamos vivendo de acordo com a nossa verdade, não estamos vivendo o que nos faz sentido.

E ainda, quando tudo muda a nossa volta, nós “perdemos o chão” porque não estamos enraizados em nossa vida interior e sim no mundo externo. É preciso enraizar em si mesmo (Inner Ground) na sua essência, na sua verdade interior.

Uma das grandes causas de ansiedade e tristeza é não saber o que realmente você quer da sua vida e o quais são as suas reais necessidades.