Ritual do Gelo
Vivência que vai muito além das sensações físicas, um reencontro com o seu "eu", momento de renascimento, entrega, libertação e curas.
Sentir, acolher e superar o sofrimento faz parte de qualquer processo em nossa vida.
O estresse é necessário para que possamos abrir nossos olhos e enxergar além do inexplicável.
O gelo é uma medicina muito poderosa que nos regenera de todas as formas.
Se dê a oportunidade para entrar em contato com o desconhecido, de sentir todas as sensações do seu corpo e perceber o poder da sua mente.
Alguns dos benefícios ao estar em contato com a água fria:
- Alinhamento entre corpo, mente e espírito.
- Alívio do estresse, ansiedade e depressão.
- Melhora no sistema imunológico.
- Equilíbrio dos níveis hormonais.
- Aumento no nível de oxigênio do sangue.
- Sensação de paz.
- Recuperação Muscular, pois ajuda no sistema nervoso central, diminui inflamação e treina o nervo vago.
Fisiologicamente a Crioterapia (imersão no gelo) cria receptores Noroadrenalina até 540% e Dopamina até 250-300% a mais, que atuam em situações de estresse de curta duração.
Esse procedimento pode combater eficientemente transtornos mentais como ansiedade, depressão e bipolaridade. Ajudando a trazer um equilíbrio mental.
Tempo máximo permitido 12min.
Sempre com acompanhamento de um profissional especialista.
Conteúdo fornecido por Rajnee Om 
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