Toda mudança requer um tempo, ninguém acorda um dia e pensa: “Vou começar a correr, meditar, dançar, praticar yoga ou qualquer coisa do gênero." Toda decisão é um processo que começou lá atrás e ganha força até ser concretizado.Na natureza, algumas
A Nutrição Holística é o entendimento do corpo como um todo. É ter um olhar integrativo perante os quatro corpos do ser humano, físico, mental, emocional e espiritual. Com base nisto entender que quando qualquer um desses corpos entram em desarmonia
Gratidão pode ser considerado um você sabia? Estudar sobre Gratidão tem sido um grande aprendizado. Quando praticamos e sentimos na alma as diferenças e benefícios que a Gratidão nos proporciona, sentimos o desejo de compartilhar o que é bom e faz bem. Do
