A teoria do estado de flow ou fluxo, apresentada na década de 70, ainda hoje é considerada uma das principais ferramentas para obtenção da felicidade e do bem-estar. Ela foi desenvolvida com o intuito de compreender o que leva o indivíduo
Desafiar seus limites de coordenação motora e concentração podem te levar a um estado de clareza mental e de satisfação, o estado de FLOW. O Flow é um estado de consciência onde o indivíduo se torna totalmente absorvido pelo que está
