O Dia Internacional do Yoga foi declarado oficialmente em dezembro de 2014 pela ONU a pedido do Primeiro Ministro da Índia, Narendra Modi. O intuito da data é disseminar informações sobre a prática que vem ganhando o mundo todo.Mas afinal,
Uma tradição indiana que ganhou o mundo com o desafio de colocar o corpo em posições diferentes e desafiadoras. Para começar, é Yóga ou Yôga? A palavra, cuja etimologia é o sânscrito, é um termo masculino, por isso “O yoga”,
Águas de Lindóia é um ótimo destino para o Turismo de bem-estar, a cidade possui muitos locais tranquilos que te dão a oportunidade de se conectar com a natureza e consigo. Vale o passeio seja sozinho, com amigos, com love
O Turismo de bem-estar traz a proposta de reconexão consigo e com a natureza, um momento para estar em estado presente equilibrando suas energias e deixando que seu corpo, sua mente e sua alma entrem em sintonia.Esse conceito de turismo,
A teoria do estado de flow ou fluxo, apresentada na década de 70, ainda hoje é considerada uma das principais ferramentas para obtenção da felicidade e do bem-estar.Ela foi desenvolvida com o intuito de compreender o que leva o indivíduo
Estou aqui pensando no que escrever para vocês e daí me veio claramente a minha história, como se fosse um filme. E para falar sobre mudanças de hábitos e reflexo das minhas escolhas, resolvi compartilhar com vocês o que mudou
Olá Beyoutifulls, seres desse universo de quem Ama estar bem. Vou dividir com vocês um pouquinho sobre algo que está muito além do arco-íris, aquilo que as cores despertam no inconsciente humano e que gera uma série de sensações positivas ou
Você enxerga a influência positiva, ou negativa, do ambiente em seus hábitos?Já faz algum tempo que tenho parado pra refletir sobre as mudanças que as minhas últimas experiências com viagens tem me trazido, pra mim é muito impactante o quanto
A alimentação está diretamente ligada ao nosso estado emocional, isso explica porque muitas pessoas não alcançam bons resultados ao se submeterem a determinadas dietas e planos alimentares. O mundo externo é reflexo daquilo que pensamos e sentimos, por isso nos identificamos
Provavelmente você já deve ter visto ou ouvido falar na saudação ao sol nas práticas de yoga. Pois bem, o Surya Namaskar ou saudação ao sol em sânscrito (Surya - sol, Namaskar - saudação) é uma das sequências de posturas